Kuku yang terawat dengan baik tidak hanya meningkatkan penampilan estetika, tetapi juga mencerminkan kesehatan secara keseluruhan. Kuku yang kuat dan bersih dapat menjadi cerminan gaya hidup sehat dan perawatan diri yang baik. Ada berbagai cara praktis dan menggunakan bahan alami yang dapat membantu menjaga kuku tetap cantik dan sehat tanpa perlu kunjungan ke salon atau penggunaan produk kimia berlebihan. Dalam pendahuluan ini, akan dijelaskan beberapa tips sederhana yang bisa Anda terapkan untuk merawat kuku secara efektif di rumah.
Cara Merawat Kuku agar Selalu Sehat
Kuku terdiri dari lapisan protein yang disebut keratin. Bagian tubuh ini tumbuh dari pangkal kuku dan berada di bawah kutikula.
Dalam studi yang diterbikan oleh Institute for Quality and Efficiency in Health Care menjelaskan, kuku jari terbuat dari sel kulit dan disebut pelengkap kulit.
Tanda kuku sehat adalah halus dan tidak memiliki lubang atau lekukan. Warnanya pun seragam dan bebas dari noda atau perubahan warna.
Studi di Indian Dermatology Online Journal menjelaskan perubahan bentuk dan warna kuku dapat menjadi tanda kelainan dermatologis.
Jadi, sangat penting untuk memperhatikan bentuk dan juga warna kuku.
1. Jaga Kuku agar Selalu Lembap
Karena kuku terbuat dari sel yang kulit sehingga penting untuk selalu menjaganya agar selalu lembap.
Walaupun kuku kering dan rapuh dapat disebabkan oleh faktor lain, tetapi tidak ada salahnya untuk selalu menjaga kuku agar selalu lembap agar tampilannya selalu indah.
Cara merawat kuku agar selalu lembap tidak sulit, lho. Moms hanya perlu mengoleskan losion pelembap ke bagian kuku. Atau, Moms juga dapat memberikan serum atau losion khusus kuku yang saat ini sudah banyak dijual.
2. Jangan Potong Kutikula
Memotong atau menghilangkan kutikula merupakan salah satu kebiasaan yang sering Moms lakukan saat memotong kuku. Ahli kulit dan kuku mengatakan, kutikula merupakan segel alami pelindung kulit. Kutikula yang rusak dapat meningkatkan kuku rentan terkena infeksi. Namun demikian, kutikula yang tidak dirawat juga tidak baik untuk kesehatan kuku. Karena saat kutikula kering akan mempengaruhi pertumbuhan kuku.
Jadi, penting merawat kutikula agar selalu lembap menggunakan krim atau minyak khusus.
3. Hindari Kontak dengan Air Terlalu Lama
Moms memang harus rajin mencuci tangan dengan air dan sabun. Namun, pastikan jangan terlalu lama merendam kuku di dalam air.
Paparan air berlebih dapat membuat tekanan yang signifikan pada sel-sel kuku rapuh atau disebut onikosit. Hal inilah yang dapat menyebabkan kerapuhan, pengelupasan, dan kerusakan.
Para ahli menyebut, merendam kuku sebelum manikur merupakan tindakan yang buruk. Karena langkah tersebut dapat membuat kuku lebih rentan terkena infeksi.
Selain itu, saat melakukan pekerjaan yang berhubungan dengan air seperti mencuci baju atau piring sebaiknya menggunakan sarung tangan ya.
4. Jangan Terlalu Dalam Memotong Kuku
Tidak memotong kuku terlalu dalam atau menggunakan kuku untuk mencungkil, merupakan salah satu cara merawat kuku yang dianjurkan oleh para ahli.
Karena kebiasaan memotong kuku hingga dalam dapat memicu pertumbuhan jamur di dalam kuku. Moms juga harus mengubah kebiasaan menggunakan kuku untuk melakukan berbagai hal, misalnya mengupas stiker atau mencungkil kaleng. Kebiasaan ini dapat mengupas lapisan dan pelat kuku sehingga kuku menjadi lemah.
5. Jangan Mengigit Kuku
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, cara merawat kuku adalah mengubah kebiasaan sehari-hari, salah satunya adalah menggigit kuku.
Mengigit terlalu sering dapat menyebabkan kerusakan pada bantalan kuku.
Selain itu, memasukan kuku ke dalam mulut dapat menyebabkan infeksi pada kuku dan juga tubuh.
Perlu diketahui Moms, tangan merupakan salah satu sumber virus dan bakteri yang dapat masuk ke dalam tubuh, lho.
6. Hindari Penggunaan Aseton
Mengecat kuku dapat menunjang penampilan. Namun, jika hal ini sering dilakukan juga bisa menjadi masalah untuk kuku Moms.
Penggunaan aseton untuk menghapus cat pada kuku dapat merusak lapisan luar, sehingga kuku menjadi rapuh dan mudah rusak. Jadi, penting untuk Moms untuk memiliki penghapus cat kuku yang bebas dari aseton. Karena ini merupakan cara merawat kuku yang dianjurkan oleh para ahli.
7. Hindari Mencabut Kuku di Rumah
Moms mungkin pernah mengalami kondisi kuku yang tersangkut dan mencoba untuk mencabutnya.
Hal ini tentu akan mengeluarkan rasa sakit yang luar biasa, bahkan dapat menimbulkan pembengkakan pada kuku jari.
Jika mengalami hal tersebut, sebaiknya jangan pernah melakukannya sendiri ya Moms.
Karena, selain menimbulkan rasa sakit, kuku yang membengkak juga bisa membuatnya mudah terinfeksi virus atau bakteri.
Sebaiknya potong kuku dengan hati-hati, sehingga Moms tidak mengalami kondisi menyakitkan tersebut.
8. Konsultasi dengan Dokter Jika Ada Masalah
Moms sebaiknya jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter ketika mengalami perubahan warna atau bentuk pada kuku. Karena bisa jadi, perubahan tersebit merupakan tanda terjadinya penyakit lain.
9. Rawat Kuku dengan Bahan Alami
Moms juga bisa merawat kuku dengan beragam bahan alami untuk menjaga kesehatan dan kecantikannya. Namun, pastikan dilakukan dalam keadaan kuku tidak sedang ada masalah kesehatan.
Kesimpulan
Merawat kuku agar tetap terlihat indah bukanlah hal yang sulit jika dilakukan secara teratur dan dengan menggunakan bahan alami yang tersedia di sekitar kita. Dengan mengikuti tips-tips sederhana seperti menjaga kebersihan, memotong kuku secara teratur, menggunakan pelembap alami, dan memberikan perlindungan saat melakukan pekerjaan berat, Anda dapat mempertahankan kuku yang sehat dan menarik. Dengan demikian, merawat kuku tidak hanya akan meningkatkan penampilan fisik, tetapi juga memberikan perasaan percaya diri yang lebih baik dalam kehidupan sehari-hari.
